2015年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 17日:
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2102 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 267.78g.
朝食: Lidl Käselaugenstange, Lidl Laugenbrötchen, Salami, Nutella Nutella. 昼食: Sülze, Käse, Roggenmischbrot. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Weinschorle. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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