2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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448 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 26.59g | 炭水化物: 25.90g.
昼食: Sadia Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca. もっと...
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体重に変化ありません
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