2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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2295 kcal
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脂質: 121.66g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 184.54g.
朝食: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, White Phoenix Медовуха Клубника. 夕食: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Запеканка из Цветной Капусты. 軽食/その他: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Йогурт Сливочный Laplandia Со Вкусом Крем-Брюле . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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