2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1707 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 121.57g | 炭水化物: 113.96g.
朝食: Желатиновый Десерт, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. 昼食: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 夕食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Кокосово-Миндальный Десерт" , Магнит Банан. 軽食/その他: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Рыба на Пару, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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