2023年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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933 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: Frisian Flag Kental Manis, Rumah Makan Sederhana Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Palm'frutt Kurma, Sunpride Pisang Single, SuperIndo Alpukat, Papaya, Regal Marie Biscuits. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Maulida ingin hidup sehat 🏋️♀️の体重の記録
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