2023年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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954 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 113.78g.
朝食: Яндекс Лавка Морс из Чёрной Смородины, Гулливер Жаркое по-Домашнему. 昼食: Азбука Вкуса Филе Трески с Брокколи. 夕食: из Лавки Мороженое Фундучно-Шоколадное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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