2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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1824 kcal
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脂質: 83.52g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 190.41g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Твистер Острый, KFS Шефбургер Острый. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Арбуз. 夕食: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Помидоры, Яйцо, Лук, Петелинка Фарш Куриный Премиум. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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