2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.7 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1003 kcal 脂質: 53.30g | たんぱく質: 8.19g | 炭水化物: 119.30g.   夕食: Maggi Crema de Choclo, Fruna Peseta. 軽食/その他: Savory Helado de Vainilla, Pringles Crema y Cebolla. もっと...
532 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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