2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
1491 kcal
|
脂質: 50.76g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 183.14g.
朝食: Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Растительное Масло, Морковь, Капуста, Куриные Котлеты, Петровский Овощи Паровые, Рис Вареный. 夕食: Вологжанка Молоко 1,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Куриное Филе. 軽食/その他: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Творожная Запеканка с Манкой, Рот Фронт Птичье Молоко, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|