2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
1463 kcal
|
脂質: 55.91g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 150.62g.
朝食: Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. 昼食: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 夕食: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 軽食/その他: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Макси Трайфл Грушевый Дуэт. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|