|
Кардио (30 мин.), силовая с тренером (14/20 - 1 час), бассейн (1 час).
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
1256 kcal
|
脂質: 67.68g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 175.37g.
朝食: Чай, Едок Баранка Сдобная. 昼食: Чай, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлеб, Макароны Отварные. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Hyper Chocolate Pudding, Магнит Оладьи Куриные. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. もっと...
|
|