2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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291 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 17.57g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Leite Integral, Nescafé Tradicional. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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