|
На весах +1 кг (сейчас 57,5 кг) Подняли углеводы Калории Ожидаемо)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
1380 kcal
|
脂質: 37.04g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 180.23g.
朝食: Сырники, Петровский Пицца с Курицей. 昼食: ВкусВилл Масло Гхи, Изюм, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. 夕食: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан. もっと...
|
|