2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
|
942 kcal
|
脂質: 28.60g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 143.38g.
朝食: Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Tutti Free Sucre, Café. 昼食: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Pain Blanc, Hénaff Pâté de Foie, Carrefour Tomates Séchées, Cristaline Eau de Source. 軽食/その他: Cracotte Cracotte au Froment, Danone Danette Chocolat. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|