2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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709 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 38.06g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Möhren, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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