2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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714 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 60.46g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Вараксино Яйцо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо Хаас, Кудесница Мука Рисовая, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 昼食: Белевские Сладости Зефир Яблочный , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Капуста Тушеная без Масла. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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