2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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701 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 34.57g | 炭水化物: 99.01g.
朝食: Agua de Piedra Chilenitos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, La Selecta Pan Molde Blanco Masa Madre. 夕食: Cebolla Morada, Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Selecta Pan Molde Blanco Masa Madre. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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