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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1424 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 112.01g | 炭水化物: 147.36g.
朝食: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito. 昼食: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. 夕食: Hemmer Ketchup Zero, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso Light. 軽食/その他: Red Bull Energético Sugar Free, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. もっと...
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