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Maaltijdsalade : met rucola ,krieltjes ,gerookte zalm ,augurkjes,kappertjes,met een dressing van fritessaus , Griekse yoghurt,mosterd ,citroensap
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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904 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 113.41g.
朝食: Bessen, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. 昼食: AH Appelstroop, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Beemster Extra Belegen 48+. 夕食: AH Kleine Krieltjes, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, Rucola Sla, Melkan Crème Fraiche. 軽食/その他: Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Jonagold. もっと...
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