2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 65.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1569 kcal
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脂質: 101.04g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 116.77g.
朝食: Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Appetitos Cream Cheese Stuffed Jalapenos. 夕食: Kroger Real Bacon Bits, Great Value Original Sour Cream, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Kroger Mexican Style Cheese, Coast King Green Onions, Butter, Publix Yukon Gold Potatoes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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