ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
|
1560 kcal
|
脂質: 74.75g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 163.03g.
朝食: Estella Estella Kokosowa, Rama Margaryna, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Jajko. 昼食: Ogórek (ze Skórką), Klopsiki Wieprzowe, Domowe Młode Ziemniaki. 夕食: Kalafior z Bułką Tartą. 軽食/その他: Jutrzenka Ciastka Jeżyki. もっと...
|
|