|
waga stoi jak zaczarowana
|
52.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
|
1490 kcal
|
脂質: 65.81g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 172.82g.
朝食: Łowicz Dżem 100% Malinowy, Smakowita Margaryna, Chleb. 昼食: Pasztet Pieczony, Smakowita Margaryna, Lidl Bułka Pszenna. 夕食: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Carte d'Or Lody Czekoladowe, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Jabłko. もっと...
|
体重に変化ありません
|