2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
144.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 64.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
|
1590 kcal
|
脂質: 92.36g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 77.81g.
朝食: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, РРК Форель Холодного Копчения, Кабачковые Оладьи, Чай с Лимоном. 昼食: Славмо Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Славмо Сметана 15%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 夕食: Славмо Сметана 15%, Магнит Майонез Провансаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. 軽食/その他: Чай, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|