2015年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
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1574 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 139.56g.
朝食: Pizza Hut 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza. 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg, Bread. 夕食: Whole Milk, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread, Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Banquet Chicken Pot Pie. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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