2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1101 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 85.66g.
朝食: Optislim Cookies & Cream Bar. 昼食: Flour & Dough Pumpkin & Cashew Nut Flour Bread, Chicken Meat, Egg (Whole). 夕食: BN Chocolate Calcium with Vitamin D, Coconut Mince, Brown Rice Pilau. 軽食/その他: All Good Oat Milk Latte, All Good Oat Milk Latte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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