2015年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
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1190 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 131.97g.
昼食: Cuisse de Poulet, Baguette. 夕食: Thiriet Ficelles Picardes. 軽食/その他: 7UP 7UP, Yoplait Yop Fraise, Delacre Délichoc. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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