2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1252 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 102.45g | 炭水化物: 98.10g.
朝食: Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Чай, Сырники с яблоками. 昼食: Гречка, Аргентина запеченая, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Красный Пищевик Фундук в Шоколаде, Красный Пищевик Миндаль в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Аргентина запеченая, Салат Овощной с Маслом, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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