2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 51.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1841 kcal 脂質: 83.51g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 249.18g.   朝食: Berrak Dobipa Sos, Burch Karabuğday Patlağı, Bal, Ceviz, Beyaz Peynir, Pınar Labne, Siyah Zeytin. 昼食: Tatlı Kiraz. 夕食: Haşlanmış Mısır. 軽食/その他: Eti Karam Bitter, Karpuz, Sütlü Kahve, Ceviz. もっと...
1296 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
tebriklerr 
2023年 06月 27日 投稿者: ylmzovicc
Teşekkürler 
2023年 06月 27日 投稿者: İnci Açıkgöz

     
 

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