2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
780 kcal
|
脂質: 26.43g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 69.29g.
朝食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 昼食: Cuscuz (Cozido), Charque, Ovo Cozido. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|