2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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930 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 85.18g.
朝食: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 夕食: Био Баланс Био Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Твой Дом Картофель Запечённый, Помидоры. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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