2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1579 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 117.03g | 炭水化物: 154.71g.
朝食: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 昼食前: Mela, Mandorle. 昼食: Conad Farro Perlato, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata. 間食: Mandorle. 夕食: Decò Gallette di Mais, Bennet Pomodori Piccadilly, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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