2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1168 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 170.73g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. 夕食: Potet 100g, Gulrot 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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