2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1390 kcal
|
脂質: 70.79g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 102.49g.
朝食: Scrambled Egg . 昼食: Cooked Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 夕食: Ground Pork (Cooked) , Cooked Vegetables, White Rice. 軽食/その他: Castello Brie Cheese, Avocados , Grimm's Pepperoni Stick. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|