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259 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1019 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 150.60g.
朝食: Brownies. 昼食: Telur Balado, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Balado. 軽食/その他: SuperIndo Kentang Goreng Beku Shoestring, Siomay, Mangga, Roma Sari Gandum, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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2496 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間 30 分. もっと...
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