2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1507 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 172.05g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Ветчина, Сыр Российский, Село Зеленое Сало Белорусское, Белый Хлеб. 昼食: Astoria Соус Цезарь, Бургер Кинг Наггетсы (5). 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Конфета, Хлебопек Батон Подмосковный, Рыбные Котлеты, Рис с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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