2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 65.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
2035 kcal
|
脂質: 58.63g | たんぱく質: 137.96g | 炭水化物: 237.96g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Домик в деревне Сливки, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Петелинка Филе Цыплёнка. 昼食: Рис бурый 25.06, Овощи с курицей 25.06. 夕食: Груша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Сливки, Увелка Ячневая. 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный, Сухие Семена Чиа, Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Типо наполеон 23.06. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|