2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1502 kcal
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脂質: 74.01g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Вкусное Море Кета в Масле, Помидоры, Президент Сыр Плавленый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Море Кета в Масле, Президент Сыр Плавленый, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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