2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
1502 kcal
|
脂質: 74.01g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Вкусное Море Кета в Масле, Помидоры, Президент Сыр Плавленый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Море Кета в Масле, Президент Сыр Плавленый, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|