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tengo una balanza mecanica, estoy media ciega para ver los numeros pero siento que se movio un poco a la izquierda
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47.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1197 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 88.92g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Gourmet Cacao Amargo , Pacari Chocolate Orgánico 72% de Cacao, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. 昼食: Pepino (Pelado), Lechuga, Tapsin Tapsin Día , Arroz Blanco, Betarraga, Super Pollo Pana. 夕食: Clementinas, Lechuga, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Colun Queso Ranco, Pan Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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