2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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648 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 8.23g.
朝食: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 9%. 夕食: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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