2023年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1107 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 102.89g.
朝食: Магнит Грейпфрут Белый, Restoria Соус Сырный, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Победа Соната, Добряна Сыр Король Артур, Папа Может Сосиски Рубленые. 昼食: Персики, Лента Багет Французский, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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