2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
2588 kcal
|
脂質: 100.37g | たんぱく質: 127.47g | 炭水化物: 308.27g.
朝食: Fit&Sweet СОЧНИК, WTS?! Карамельный Сироп, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Блины Пшеничные, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. 昼食: Бон Пари Леденцы , Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Печень Индейки. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Черешня. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|