2023年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1567 kcal
|
脂質: 74.02g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 189.52g.
朝食: Лімо Львівський Сирник. 夕食: Творог 18%, Румянец Кукурудзяний Хліб, J.D.Gross Шоколад Peru 60%, Лімо Львівський Сирник. 軽食/その他: Банан, АТБ Ківі. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|