2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1205 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 160.78g.
朝食: Смородина Красная, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чай с Молоком и Сахаром. 夕食: Славянка Степ Mix, Пятерочка Багет Чесночный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Простые Пельмени. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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