|
Макрель, хлеб без глютена, 2 яйца, хумус из зеленого горошка, морковь, вареный картофель. Обед на 600к
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1380 kcal
|
脂質: 45.28g | たんぱく質: 102.67g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: Alpro Soya Йогурт Без Сахара, Миндаль Миндаль, Клубника, Royal Forest Гранола Ореховая. 昼食: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Табрис Хумус из Зелёного Горошка, Беринг Макрель Натуральная, Морковь, Alpro Овсяное Молоко. 夕食: Черешня, Брокколи, Heinz Горчица, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
|