2023年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1242 kcal
|
脂質: 41.58g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 185.74g.
朝食: Вода (в Бутылке), Вьетконг Сушёные Бананы, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Морс Вишневый. 昼食: Окей Морс Вишневый, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|