2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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816 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Magerquark, Orange🍊- Kiwi🥝- Banane🍌- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast, Charly's Chicken Hähnchenbrustfilet Mediterrane Kräuter. 昼食: Settele Maultaschen Geschnitten. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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