2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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1165 kcal
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脂質: 56.57g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Celery, Publix Mini Pretzel Twists, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Morningstar Farms Grillers California Turk'y Burger. 夕食: Hummus, Lettuce, Sweet Onions, Mushrooms, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, gum Wrigley's Extra Spearmint, Great Value Roasted Salted Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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