2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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2227 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 137.43g | 炭水化物: 291.33g.
朝食: Huevo Revuelto, Hallulla. 昼食: Bistec de Res, Tomates, Miraflores Arroz Blanco. 夕食: Hallulla, Hallulla, Huevo Duro, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Coliseo Atún Desmenuzado en Agua. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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2381 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 11 分, 休憩 - 14 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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