2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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946 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Славянка Лёвушка, Слабое Кофе с Сахаром, Ветчина, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб. 昼食: Astoria Соус Цезарь, Бургер Кинг Наггетсы (5). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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