2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1178 kcal
|
脂質: 45.58g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Наш Сирок Дружба, Riso Vital Хлебцы (Super Seeds With Chia), Велмарт Сочник, Franzeluta Covrigei Uscati , Банан. 昼食: Alpinella Milk Chocolate With Peppermint Taste Fillings, Hutesa Оливки Чёрные без Косточки, Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Poltino Брокколи , Heidi Батончик Almonds, Coconut, Apricot. 夕食: Велмарт Сочник, Franzeluta Covrigei Uscati , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Hutesa Оливки Чёрные без Косточки, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Heidi Батончик Almonds, Coconut, Apricot. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|